Questa può essere uno spunto ..
Per una persona:
150 gr di petto di pollo tagliato a bocconcini (kcal 165)
100 gr di ricotta (kcal 146)
70 gr di barbabietola (anche meno) (kcal 25)
Totale Kcal a persona: 336
Frullate la ricotta con la barbabietola
Con questa ricettina vi ricordo il mio contest e partecipo a quello di:
Ciao!!!
RispondiEliminaBeh...ti sei arrangiata bene!!!
Un idea molto particolare!!! Ma buona!!! ^_^
Se ti va passa dal mio blog, ho organizzato il mio primo contest!!! Se ti va partecipa! ;-)
Un bacio!
L'ho già addocchiato il tuo contest ;-p
EliminaCiaoo ^_^
..davvero superlight, e se è vero che anche con gli occhi ci si può in parte saziare, devo dire che qui ci siamo, il colore la fa da grande padrone!
RispondiEliminagrazie :))
In effetti questo colore spicca un attimino ^_^
EliminaQuesto pollo è una vera novità con la rapa e la ricotta, forte!
RispondiEliminaBeh, ho provato dei sapori nuovi assieme e il risultato meritava :-)
EliminaMangerei questo piatto solo per il bellissimo e invitante colore che ha!!!Un abbraccio!!!
RispondiEliminaHehe.. pensa che il mio moroso ha detto proprio il contrario, per il colore che ha non lo mangerebbe mai! ;-)
EliminaOltre ad avere un colore bellissimo, dev'essere anche squisitoo!!!!
RispondiEliminaA me è piaciuto, devono piacer i sapori belli delicati ^_^
EliminaCon l'avvicinarsi dell'estate questi piatti sono molto utili... se poi sono anche così invitanti sono il massimo!
RispondiEliminaS', infatti... sono anche subito pronti ^_^
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